нут
Источник растительного белка, витаминов и минералов. Повышает энергию, полезен для мозга, подходит людям с риском дефицита железа. Универсален для хумуса, супов, салатов и горячих блюд.
горох
Ценный источник белка и углеводов, с низким содержанием жиров. Поддерживает работу сердца и пищеварения. Идеален для супов, пюре, салатов и диетического питания
Голозёрный овёс
Сорт овса без плёнчатой оболочки — максимально полезный и натуральный. Не подвергается механическому шелушению и сохраняет природные витамины, Омега-3, минералы и белки. Подходит для каш, лечебных отваров, киселей, проращивания.
Красная чечевица
Диетический продукт, богатый витаминами и минералами. Легко усваивается, укрепляет иммунитет, полезна для пищеварения. Не требует замачивания, готовится за 10–15 минут — идеальна для супов, каш и пюре.